Fare sport
Ho provato varie attività fisiche e sportive e mi dedico con passione ad alcune di queste a momenti alterni, faccio insomma quello che mi va di fare quando mi va di farlo (l'ordine può suggerirvi quali sono in auge ora 😜). Eccello in tutte queste? No. Ma, sapete come si dice? Non è la destinazione, ma il viaggio che conta.
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Giocare a beach volley
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La pallavolo mi è sempre piaciuta come sport. Da qualche anno ho iniziato a giocare a beach volley che è simile alla pallavolo, ma richiede meno persone ed è legato ad un'altra cosa a me molto cara: spiaggia, caldo, estate.
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Camminare nella natura
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Uno dei modi che adotto per rilassarmi e liberare la mente è proprio questo: lunghe camminate, meglio se circondata da natura, alberi, fiumi, e rigorosamente con la musica nelle orecchie 🎧
- 03
Giocare a padel
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Ebbene sì, ho ceduto anch'io allo sport del momento. In verità mi era venuta voglia di provare il tennis, ma alla fine è capitato il padel e mi piace perché è uno sport di gruppo ed è divertente.
- 04
Andare in bicicletta
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Difficile scendere una volta salita, sono capace di continuare per ore, soprattutto se nelle mie orecchie risuona buona musica.
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Fare yoga e meditazione
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Negli ultimi anni ho scoperto il piacere della cura di me stessa, del mio corpo e della mente e ultimamente mi sto avvicinando sempre più allo yoga e alla meditazione come momento in cui riconnettermi e ricaricarmi.
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Fare pilates
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Non così facile come può sembrare, è ottimo per dare sollievo a muscoli ed articolazioni provati dopo ore di sedentarietà davanti al computer.
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Tiro con l'arco
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Ho praticato questo sport per un paio di anni con un arco nudo che ho poi venduto in favore di un longbow che ancora possiedo. Rispolverabile all'occasione giusta 😉
- 08
Andare a cavallo
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Non che lo faccia tutti i giorni, ma andare a cavallo è sempre stato il mio sogno fin da quando ero bambina e, una volta adulta, ho finalmente avuto le mie occasioni. Di tanto in tanto è bello rifarlo.
- 09
Basket
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Non ci ho mai giocato a livello professionale, ma se mi trovassi vicino ad un campo da basket e tu mi invitasti ad unirmi non direi di no! Facciamolo!
